福下 恵美（ふくした めぐみ 1984年4月24日 - ）は埼玉県出身。平成期の女性タレント、グラビアアイドルである。ホリエージェンシー所属。
2001年12月の第1回ホリエージェンシーネットアイドルオーディションでグランプリ受賞にてデビュー。その後もテレビ番組などでタレント活動をしている。
本人の自称は妄想アイドル・自惚れアイドル・超アマバカドル(超アホマヌケバカなアイドル)である。2005年3月に通っていた短大を卒業した。
シブスタ、美少女研究所で共演している山本梓と同じ誕生日。
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